Kussen advies
November 23rd, 2010
Auteur:
Lars Visser
Thema:
Vragen aan Energy+
L.S.
Na een week proefslapen op het energy plus matras + lattenbodems zijn wij erg positief over het comfort van de lattenbodems en het matras. We slapen vaster en liggen veel lekkerder dan voorheen op onze 3 jaar oude middenklasse pocketveer matras. Helaas heb ik sinds enkele dagen wel last van nek en schouderspieren, mijn vermoeden is dat dit te wijten is aan mijn (redelijk nieuwe) polydaun hoofdkussen welke prima voldeed in combinatie met ons oude matras. Omdat het energy plus kussen vrij prijzig is vraag ik bij deze eerst advies alvorens tot bestelling over te gaan. Alvast bedankt voor uw antwoord.
P.S. Bij voorkeur slaap ik op mijn zij of buik, af en toe wordt ik wakker op mijn rug.
Vriendelijke groeten
Lars Dirk Visser
Ronald de Jong - November 24th, 2010
Geachte heer Visser,
Fijn om te horen dat uw matras en lattenbodem zo goed bevallen.
De schouder- en nekklachten die u meldt kunnen het gevolg van een verkeerd kussen zijn. Maar ook de invloed van het buikslapen dienen wij niet uit te vlakken.
Buikslapen is de slechtste slaaphouding en dient indien mogelijk te worden vermeden. De nek komt bij een buikslaper namelijk in een sterke draai te liggen.
Bij nekklachten moet u het buikslapen dus proberen te vermijden. Indien dit niet lukt, kunnen een aantal wijzigingen in de slaaphouding de druk op de nek enigszins verminderen. Wij raden u aan onze adviezen op te volgen voordat u overgaat tot de aanschaf van een nieuw kussen.
1. U kan het beste eens een aantal nachten zonder hoofdkussen slapen.
2. Om de nekrotatie te verminderen kunt u een hoofdkussen plaatsen onder de schouder en borstkas ter hoogte van de zijde waarnaar het hoofd is gedraaid. Op deze manier vermindert de nekrotatie.
3. U kan ook de arm naar boven optrekken en het hoofdkussen weglaten zodat de neklordose afvlakt.
Indien deze adviezen geen verbetering in uw situatie brengen, raden wij u aan het Energy+ kussen uit te proberen.
Wanneer u verder nog vragen of opmerkingen hebt, dan horen wij graag weer van u.
Met vriendelijke groeten,
Ronald de Jong, Energy+ Customer services